Activités sportives

  1. Patinage et hockey libre
  2. Dekhockey

    Récemment, la municipalité a fait l’acquisition d’une surface de hockey dek qui permet un niveau de jeu plus relevé où rapidité et force sont de la partie. Le hockey dek est en expansion partout au Québec et il ne cesse de gagner des adeptes. Saint-Nazaire est la seule municipalité de la MRC Lac-Saint-Jean-Est à disposer d’une telle installation.

    Junior : https://www.facebook.com/groups/1148719311827256/?fref=ts
    DekHockey junior est une ligue de hockey boule pour enfant de 4 à 15 ans!

    Adulte : https://www.facebook.com/groups/528882287186366/?fref=ts

  3. Hockey

    Ligue de hockey catégorie participation

  4. Spinning

    Cardio de groupe par intervalles, sur vélos intérieurs suivi de musculation.

    Mardi et jeudi de 19 h à 20 h

    Vendredi 9 h à 10 h (pour les 5 premières semaines)

    Tarifs : 1 soir/sem. 110 $; 2 soirs/sem. 195 $; / 12 semaines

    Vendredi matin : 40 $ / 5 semaines

    Julie Larouche
    Centre communautaire
    418 668-7646
    larouchejulie@hotmail.com

  5. Step intervalle

    Cardio et musculation de groupe sur step, par intervalles.  L’achat d’un step de bonne qualité est requisToutefois, en ajoutant 15 $ supplémentaire à vos frais d’inscription, le step est fourni.

    lundi et mercredi de 19 à 20 h

    Tarifs : 1x/sem. 70 $; 2x/sem. 125 $

    Gymnase école Notre-Dame-de-Lorette
    418 668-7646
    larouchejulie@hotmail.com

  6. Yoga

    YOGA DÉBUTANT

    Travail du corps et de l’esprit dans un climat propice au lâcher-prise et au bien-être.

    Mardi de 18 h 30 à 19 h 45

    Du 26 janvier au 30 mars

    Gymnase de l’école Notre-Dame-de-Lorette

    Coût : 106 $ pour 10 semaines

     

     

     

  7. Terrain de tennis

    Un terrain de tennis extérieur est mis à la disposition de tous les citoyens de Saint-Nazaire. Grâce à son système d’éclairage intégré, il est possible d’y jouer à l’heure qu’il vous convient. 

    Pour info 418 662-4154

  8. Balle

    Ligue de balle donnée de Saint-Nazaire

  9. Multi-Cardio Parents-Enfants

    Mouvements simples d'aérobie ou de step suivi de jeux d'ateliers sportifs. Chaque inscription doit comprendre un enfant et un adulte. L'objectif est d'avoir du plaisir avec l'enfant tout en bougeant.

    Mercredi 18 h à 18 h 45

    1 enfant + 1 adulte 40 $

    Famille 60 $

     Début des cours le 8 mars 2017

    * Pour tous les âges.

    Julie Larouche
    Centre communautaire
    418 668-7646
    larouchejulie@hotmail.com

  10. TAI CHI TAOÏSTE

     

     

    mercredi 19 h à 20 h

    Salle Le RONDIN

    Coût: 60 $ pour 10 semaines

     

    Instructeur Richard Dubé

    Charlie Vaillancourt

    418 662-4154

    loisirs@ville.saint-nazaire.qc.ca

  11. Cours de patin

    Cours de patin pour les jeunes de 3 à 8 ans

     

    Dimanche de 14 h 30 à 15 h 30

    Du 22 janvier au 12 mars

    Centre sportif Saint-Nazaire-PROCO

    Coût : 40 $ pour 8 semaines

    Instructrice : Sara Le François

    Charlie Vaillancourt

    418 662-4154

    loisirs@ville.saint-nazaire.qc.ca

     

     

Calendrier des activités
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19 Septembre 2016

Inscriptions aux activités d'automne 2016

Lundi le 19 septembre de 18 h à 20 h à la Maison du citoyen

Inscription